Mobile Versionขอเรียนเชิญทุกท่านเข้าร่วมโครงการสัมมนาEasy Tips for a Healthy Mind & bodyวันที่ 8 – 13 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562ณ เขาใหญ่ อำเภอปากช่อง จังหวัดนครราชสีมาท่านจะได้พบกับพระอาจารย์ผู้ทรงคุณวุฒิ พร้อมด้วยภูมิรู้และภูมิธรรม ที่จะมาให้ธรรมมะและสาระดีๆ รวมทั้งวิทยากรผู้เชี่ยวชาญพิเศษด้านสุขภาพ ดร.แพทย์หญิง รัตนา ยอดอานนท์ ประธานคณะกรรมการส่งเสริมสุขภาพ ประสบการณ์วิชาชีพ มากกว่า 25 ปีคุณหมอที่จะแนะนำดูแลในเรื่องปัญหาสุขภาพ- การตรวจสุขภาพเพื่อประเมินความเสี่ยงด้านสุขภาพ (เบาหวาน ความดัน ดัชนีมวลกาย BMI)การประเมินผลความเสี่ยงทางหัวใจและหลอดเลือด (CVD risk)- เรียนรู้โรคที่มากับพฤติกรรมเสี่ยง- การบริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะตามหลักโภชนบำบัด- ฉลากอาหารและฉลากโภชนาการ- วิธีทดสอบและประเมินความปลอดภัยของอาหารต่อการบริโภค (Food safety)- การออกกำลังกาย การวิ่งอย่างถูกวิธีเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง และการออกโยคะที่ได้ผลอย่างมีประสิทธิภาพ
สอบถามรายละเอียด :ดร.เขมิกา วรสันต์โต โทร. 08-1428-8399หรือคลิก https://line.me/ti/p/kLeYtLPbR0
พิมพ์บทความนี้
