สมาธิ(Meditation)วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่นข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 9 ธันวาคม พ.ศ. 2562
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
เมื่อวันพุธที่ 4 ธันวาคม ที่ผ่านมา ณ วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น โดยก่อนที่จะได้เรียนการฝึกสมาธิ พระอาจารย์ได้เชิญชวนชาวท้องถิ่นดื่มชาเพื่อให้ร่างกายและใจผ่อนคลาย เตรียมความพร้อมก่อนนั่งสมาธิ พร้อมทั้งได้ออกกำลังกายโยคะยืดเส้นเบื้องต้น ประมาณ 15 นาที เพื่อผ่อนคลายร่างกาย เมื่อกายสบาย ผ่อนคลายแล้ว พระอาจารย์ได้เปิดดนตรีบรรเลงเบาๆ และวีดีโอธรรมชาติสั้นๆ เพื่อปรับอารมณ์ให้ผ่อนคลาย ช่วยให้ใจเย็นลง และพร้อมที่จะนั่งสมาธิ จากนั้นพระอาจารย์ได้นำนั่งสมาธิเป็นเวลา 40 นาที
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
หลังจากนั่งเสร็จแล้วพระอาจารย์ได้ถามประสบการณ์ของการนั่งในวันนี้ ซึ่งทุกท่านต่างมีความสุขและได้อารมณ์สบาย ผ่อนคลายมากๆ บางท่านเห็นแสงสว่างภายใน มีประสบการณ์นั่งที่ดี และดีขึ้นเรื่อยๆ หลายท่านรู้สึกว่านั่งมีความสุขและเวลาผ่านไปเร็วมาก ส่วนช่วงท้ายพระอาจารย์ได้อธิบายเรื่องฐานของใจอยู่ที่กาย การเริ่มต้นที่ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง เราจำเป็นต้องปรับร่างกายให้สบายให้ถูกจุด ที่สบายสุด แล้วใจจะสงบนิ่งได้เร็ว ดังนั้นต้องให้เวลาในการปรับกายยึดเส้นก่อนนั่งสมาธิทุกครั้ง เพราะจะให้มีผลการนั่งที่ดีมากขึ้น และมีอารมณ์สบายได้นาน
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิแก่ชาวท้องถิ่น https://dmc.tv/a25598
บทความธรรมะ Dhamma Articles > ข่าวพระพุทธศาสนาในต่างประเทศ[ 9 ธ.ค. 2562 ] - [ ผู้อ่าน : 18264 ]
บทความอื่นๆ ในหมวด
วัดพระธรรมกายนางาโน่ จัดงานบุญเนื่องในวันคุ้มครองโลกวัดพระธรรมกายนางาโน่ จัดกิจกรรมเนื่องในวันสงกรานต์
วัดพระธรรมกายมินเนโซตา จัดพิธีมุทิตาอายุวัฒนมงคล 80 ปี หลวงพ่อธัมมชโย
วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย จัดงานบุญวันคุ้มครองโลก
วัดพระธรรมกายเบเนลักซ์ จัดงานบุญวันคุ้มครองโลก
เจ้าอาวาสวัดพุทธไอซ์แลนด์ จัดปฏิบัติธรรมเนื่องในวันสงกรานต์ ณ ร้านแบ้งคอกไทย
วัดพระธรรมกายจอร์เจีย จัดกิจกรรมนั่งสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายออเรกอน จัดกิจกรรมงานบุญวันคุ้มครองโลก
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดบวชอุบาสิกาแก้ว รุ่นบูชาธรรม 80 ปี หลวงพ่อธัมมชโย
วัดพระธรรมกายเบลเยียม จัดงานบุญบูชาข้าวพระ
วัดพระธรรมกายซีแอตเติล จัดงานบุญบูชาข้าวพระ
วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย จัดพิธีบูชาข้าวพระ
วัดพระธรรมกายนางาโน่ จัดงานบุญบูชาข้าวพระ